Urlaub gilt gemeinhin als die schönste Zeit des Jahres. Doch viele kennen auch das: Kaum ist man am Urlaubsort angekommen, kratzt der Rachen und die Nase läuft. Laut Weltgesundheitsorganisation sind Durchfall, Malaria und akute fieberhafte Atemwegsinfekte häufige Urlaubsbegleiter. Erfahre hier, warum Dein Immunsystem manchmal ausgerechnet in den schönsten Wochen des Jahres schlapp macht. Stress statt
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Koffer schon gepackt und bereit für den Urlaub? Der Sommer ist da und damit die beste Reisezeit. Wer denkt da schon gern an schlimme Krankheiten? Doch auch im Urlaub sind wir vor gefährlichen Keimen nicht gefeit. Glücklicherweise kann man schon vor der schönsten Zeit des Jahres etwas tun, um die Gesundheit zu schützen. Einen wirksamen
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Christi Himmelfahrt und Pfingsten stehen vor der Tür und bis zum großen Sommerurlaub ist es auch nicht mehr lang. Endlich Urlaub, endlich Freizeit. Den einen zieht es an den Strand, Entspannung in der Sonne. Der andere braucht viel Action. Und wieder andere wollen viel sehen, fremde Kulturen entdecken. Doch was hilft besser, um zu entspannen?
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Für die einen ist es das absolute Highlight im Urlaub oder auch mal am Wochenende, für andere ist es der blanke Horror: Beim Zelten scheiden sich die Geister. Dabei kann diese einfache Urlaubsform sogar ganz besonders erholsam sein. Damit es allerdings kein böses Erwachen auf der Isomatte gibt, ist auch beim Zelten eine gewisse Hygiene
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Über ein kleines Mitbringsel aus dem Urlaub freut sich fast jeder. Nicht jedoch über fiese Krankheitserreger. Denn auch in der schönsten Zeit des Jahres und an den traumhaftesten Orten dieser Welt kann man sich mit solchen Keimen anstecken. Vorbeugen und Vorsicht sind wichtig, damit aus dem Traumurlaub kein Alptraum wird. Resistente Keime im Gepäck Dass
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Mit Antibiotikum in die Sonne Sommer, Sonne, Sonnenbad: Doch gerade wer Medikamente wie Antibiotika einnimmt, sollte vorher genau prüfen, ob die Wirkung durch die Sonnenstrahlen beeinflusst wird. Einige Arzneimittel verursachen in Verbindung mit Sonnenlicht unangenehme Nebenwirkungen. Die Palette reicht dabei von einfachen Hautrötungen bis hin zu braunen Flecken, juckenden Bläschen oder gar großflächigen Veränderungen der
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Raus aus dem Alltag und herrlich entspannen: Urlaub tut nicht nur der Seele gut, sondern hilft Dir auch gesund zu bleiben. In diesem Beitrag erfährst Du, wie Entspannung dazu beitragen kann, Dein Immunsystem zu stärken und weshalb Du Dir öfter eine kleine Auszeit gönnen solltest. Wie Stress uns krank machen kann Studien zeigen, dass negativer
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